Salva questa ricetta perché ti aiuterà a risparmiare! Le crocchette sane senza frittura vengono sempre alla grande!

Con mani pulite, forma piccole crocchette o empanadas della dimensione desiderata.

A cucinare.

Puoi scegliere tra tre opzioni:

Forno: Mettili su una teglia foderata con carta da forno e cuocere a 200°C per 20-25 minuti, girandoli dopo 10 minuti.

Friggitrice ad aria: 180°C per 15-18 minuti.

Padella: Friggi in una padella con una piccola quantità di olio d’oliva o di cocco finché non si dora su entrambi i lati.

Servi caldo con salsa fatta in casa o insalata fresca.

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