Spinaci: Un detergente naturale per l\u2019intestino e il fegato
\ninizia nell\u2019intestino. Non si tratta solo di un\u2019affermazione casuale o di una moda passeggera: la scienza conferma che un intestino pulito ed equilibrato \u00e8 la base di un corpo sano, di una mente lucida e di un sistema immunitario forte. Quando gli intestini si ostruiscono da tossine, batteri nocivi e rifiuti accumulati, compaiono problemi: nausea, gas, diarrea, stanchezza cronica, alito cattivo, difficolt\u00e0 al defece, fegato sovraccarico e persino aumento di peso.<\/p>\n
Cos\u2019\u00e8 lo spinacio e perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec efficace?<\/p>\n
Spinacia oleracea (Spinacia oleracea) \u00e8 una pianta intensa con foglie ricche di clorofilla, fibre, antioxidanti, vitamine e minerali. I suoi composti bioattivi agiscono direttamente su:<\/p>\n
Fegato di pat\u00e9 d\u2019oca.<\/p>\n
Sistema digerente e flora intestinale.<\/p>\n
Da un punto di vista naturale, gli spinaci sono considerati un alimento alcalinizzante che aiuta a neutralizzare l\u2019acidit\u00e0 del corpo, cio\u00e8 l\u2019ambiente in cui crescono molti batteri dannosi.<\/p>\n
1.
\nPulizia naturale del colon Vedi di pi\u00f9
\nVitamine
\nVitamine
\ne Integratori Fauna e Flora Grazie
\nall\u2019alto contenuto di fibre solubili e insolubili, gli spinaci aiutano la digestione, rimuovono i prodotti metabolici accumulati e prevengono la stitichezza. La fibra agisce come una \u201cscopa naturale\u201d, eliminando tossine e batteri nocivi.<\/p>\n
La clorofilla negli spinaci riduce la crescita di batteri dannosi e aiuta a neutralizzare le tossine sostenendo al contempo un ambiente intestinale sano. Non distrugge i batteri buoni, ma ristabilisce l\u2019equilibrio.<\/p>\n
Vedi pi\u00f9
\ncibo<\/p>\n
Fauna e
\nflora 3. Disintossicazione e protezione del fegato<\/p>\n
4. Ridurre l\u2019infiammazione
\ndel sistema digestivo Gli antiossidanti naturali che contiene alleviano l\u2019irritazione intestinale e migliorano la digestione, rendendolo ideale per le persone con un colon sensibile.<\/p>\n
Propriet\u00e0 nutrizionali degli spinaci
\nGli spinaci sono veri superalimenti detossicanti che contengono:<\/p>\n
Fibre e clorofilla.<\/p>\n
Vitamine: A, C, K e acido folico.<\/p>\n
Minerali: magnesio, potassio e ferro vegetale.<\/p>\n
Antiossidanti: Flavonoidi.<\/p>\n
Ingredienti:<\/p>\n
1 tazza di spinaci freschi.<\/p>\n
1 tazza d\u2019acqua.<\/p>\n
Succo di mezzo limone (opzionale).<\/p>\n
Un piccolo pezzo di zenzero (opzionale).<\/p>\n
Lava bene le foglie di spinaci.<\/p>\n
Non superare l\u2019assunzione giornaliera raccomandata.<\/p>\n
Le persone con problemi renali dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento a causa del contenuto di ossalati.<\/p>\n
Come si consuma? Crudo per il massimo effetto detergente, cucinato per persone con stomaco sensibile.<\/p>\n
Frulla per 30-40 secondi.<\/p>\n
Aggiungi limone o zenzero se serve e frulla di nuovo.<\/p>\n
Consumo: Bevi a stomaco vuoto, 3\u20134 volte a settimana. Si consiglia di non filtrare per conservare le fibre e di consumarle fresche.<\/p>\n
Non superare l\u2019assunzione giornaliera raccomandata.<\/p>\n
Ti piace? Crudo per il massimo effetto detergente, cucinato per persone con stomaco sensibile.<\/p>\n
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