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July 16, 2026 Feed v2

Melanzane e Patate al Forno1

🍳 Preparazione passo dopo passo

1. Prepara le verdureFormaggi

Inizia lavando bene la melanzana, poi tagliala a fette di circa ½ cm o a cubetti, in base a come preferisci servirla. Se vuoi una versione più scenografica, tagliala a rondelle: l’effetto finale sarà più bello a vedersi nella teglia.

Poi sbuccia la patata e affettala sottilmente, quasi come per preparare delle chips da forno. Le fette sottili cuoceranno più rapidamente e diventeranno belle dorate in superficie.

🧂 Consiglio: se hai tempo, lascia in ammollo le patate affettate per 10-15 minuti in acqua fredda per eliminare un po’ di amido. Saranno più croccanti in cottura.

2. Rosola in padellaFrutta e verdura

Per rendere tutto ancora più gustoso, rosola prima le verdure in padella:

Scalda un filo d’olio extravergine d’oliva in una padella antiaderente.

Aggiungi le melanzane e cuoci per circa 4-5 minuti per lato, finché diventano tenere e dorate. Se vuoi un sapore più intenso, aggiungi anche uno spicchio d’aglio schiacciato, che poi rimuoverai prima della cottura in forno.

Fai lo stesso con le patate: rosolale finché iniziano ad ammorbidirsi e diventano appena dorate.

👉 Nota: se preferisci una versione più light, puoi evitare questa fase e passare direttamente alla cottura in forno, ma la rosolatura aggiunge davvero un tocco extra di sapore!Cibo

3. Componi la teglia

Prendi una pirofila (meglio se di ceramica o vetro), ungi leggermente il fondo e inizia ad alternare gli strati:

Uno strato di patateCereali e pasta

Uno strato di melanzane

Condisci ogni strato con un pizzico di sale, pepe e, se ami i profumi mediterranei, una spolverata di rosmarino tritato o prezzemolo fresco

Ripeti gli strati fino a esaurire gli ingredienti.

Clicca su “Next »Prossimo»” per vedere la ricetta completa.

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