طرق التخلص من الكرش نهائيا للنساء في أسبوع
تعد مشكلة “الكرش” من أكثر المشكلات الجمالية والصحية التي تؤرق النساء في مختلف الأعمار، خصوصا مع تسارع نمط الحياة وقلة الحركة وإنتشار العادات الغذائية غير الصحية. فقد يتحول البطن المسطح الذي تحلمين به إلى منطقة تتراكم فيها الدهون يوما بعد يوم، مما يؤثر ليس فقط على مظهرك الخارجي، بل أيضا على ثقتك بنفسك، وصحتك النفسية […]